提及“癌症”，人们脑海中往往会浮现出致命威胁与无尽痛苦的画面。而丛集性头痛，被冠以“头痛界的癌症”这一称号，其恐怖程度由此可见一斑。G女士（化名）便深受其害，因头痛折磨20余年，最终入住北京中医药大学东直门医院脑病科六区。

在与G女士交流后得知，她的头痛反复发作，在漫长的求医之路上，一直被笼统地诊断为“血管神经性头痛”。她尝试过各种止痛药，交替服用，有时甚至需要到急诊输液止痛，然而病情却始终未能得到有效控制，止痛效果也不尽如人意。每日心情低落，睡眠和饮食都受到严重影响，生活质量大打折扣。此次来到东直门医院脑病科六区，主管医师对她进行了细致入微的观察与查体，耐心询问病史，认真聆听她对症状的描述，随后向科主任孙静汇报情况。经过一系列辅助检查排除其他疾病后，最终确诊为“丛集性头痛”。科室经过讨论，为G女士量身定制了中西医防治方案。通过针灸、穴位放血等中医非药物疗法，中药汤药辨证施治，再配合发病时的氧气吸入治疗，G女士的头痛程度明显减轻，发作频率也大幅降低，痛苦得到了极大缓解，生活质量显著提高。

丛集性头痛为何如此痛苦？我们又该如何识别和干预呢？今天，就带大家深入了解这一疾病。

一、什么是丛集性头痛？——“定时炸弹”般肆虐的疼痛

丛集性头痛是一种原发性神经血管性头痛，属于慢性复发性头痛疾病。它最为显著的特点便是“丛集发作”，头痛会在一段时间内（通常为数周或数月）频繁发作，如同“定时炸弹”一般定时出现，随后进入较长时间的缓解期，在此期间患者可能完全没有任何头痛症状。

二、警惕典型症状，早识别是关键

想要摆脱丛集性头痛带来的痛苦，尽早识别症状至关重要。若出现以下特征，需高度警惕丛集性头痛：

1. 疼痛部位局限：疼痛严格局限于单侧头部，多集中在眼眶及周围区域。患者常形象地描述为“钻心样痛”“烧灼样痛”“刀割样痛”或“搏动样痛”。

2. 发作规律性强：发作具有极强的规律性，有“按时报到”的特点。在一段时间内（丛集期）频繁发作，之后进入数月甚至数年的缓解期。

3. 伴随症状明显：发作时伴随明显的眼部（如眼睛发红、流泪、瞳孔缩小）、鼻部（鼻塞、流清涕）、面部（面部潮红、出汗）症状，且这些症状与疼痛侧一致。此外，很多人还会出现烦躁不安或躁动表现。

温馨提示

许多人会将其误认为是偏头痛或感冒引发的头痛，自行服用普通止痛药，结果不仅无效，还延误了干预的最佳时机。

三、急性发作期治疗原则：及时就医，首选吸氧

在急性发作期，患者应及时就医。吸氧治疗是缓解头痛的首选方案。此外，还可以通过口服、皮下注射、喷鼻、滴鼻等途径给予止痛药，这些方法都能快速缓解疼痛。

四、预防是关键，多管齐下防复发

1. 远离酒精——最常见的“导火索”：在丛集期内，患者必须严格戒酒，哪怕少量酒精也可能瞬间诱发头痛。

2. 规律作息——避免打乱“生物钟”：保持规律的作息，保证充足且高质量的睡眠，对于减少头痛发作至关重要。

3. 减少环境刺激——强光、异味需警惕：避免长时间暴露在强光下，外出时可佩戴墨镜；同时远离香水、油漆、烟草等刺激性气味。

4. 关注其他因素——情绪、饮食与药物

• 情绪调节：学会调节情绪，通过冥想、深呼吸、散步等方式缓解焦虑与紧张情绪。

• 饮食注意：部分患者可能对巧克力、奶酪、腌制食品等含有酪胺或组胺的食物敏感，应避免食用。

• 谨慎用药：某些药物（如硝酸甘油等血管扩张剂）可能会扩张脑血管，引发疼痛，切勿滥用药物。

科学应对，摆脱“恶魔般的疼痛”

丛集性头痛虽被称为“头痛界的癌症”，但并非无法应对。只要尽早识别、科学处理、规范治疗，就能够得到有效控制。北京中医药大学东直门医院脑病科针对患者体质，采用针灸与中药相结合的治疗方法，能有效减少发作频率、减轻疼痛强度，帮助患者重新回归正常生活，不再被这种“恶魔般的疼痛”所支配。头痛并非小事，如果您也正被其困扰，应及时到专科就诊，接受个体化治疗指导！

图/文：倪文超

编辑：于嵩洋

审核：孙 静 刘丽娟

审阅：刘子旺